Vamos envelhecer, o tempo
passará, nosso corpo e alma se transformarão. Até aqui todos de acordo, certo?
Bem...nem tanto. Sabemos que o envelhecimento é um processo natural e que chegará
para todos? Sabemos! No entanto,
aceita-lo na frente do espelho, é outra história. Envelhecer pode nos
entristecer e gerar uma sequência infinita de conflitos de identidade ou não. A
grande verdade é que só há 2 formas de passar por isso: sofrendo ou curtindo
cada etapa. São estes os caminhos possíveis e, o que você escolher, determinará
como serão seus anos na maturidade.
Se você é da turma que optou por
ir curtindo cada etapa da vida, temos uma boa notícia. Além do universo quase
infinito de cremes e cosméticos anti-age, contamos agora também com
outro grande aliado, os nutracêuticos. Suplementos alimentares com compostos
bioativos que suprem as necessidades do organismo, entre os mais famosos,
citamos Ácido Hialúrico com Peptídeos de Colágeno Verisol. Este produto virou o
“queridinho” de homens e mulheres em 2020, por conta dos seus efeitos anti-age.
O VIVA HOJJI consultou a nutricionista Laiane Maria, que
nos ajudou a entender e apreciar ainda mais este ativo. Leia a matéria na
integra logo abaixo.
Como profissional, por que você indica a reposição do colágeno?
O colágeno é uma das proteínas mais importantes do corpo humano. Os
tecidos da pele, cabelo e unhas, por exemplo, são compostos por colágeno. Com o
envelhecimento, é natural que a derme (camada intermediária da pele) vá
perdendo umidade, resultando em uma pele mais fina e seca. Dessa forma, o
tecido conjuntivo perde a firmeza e a elasticidade, dando espaço para o
surgimento de rugas e marcas de expressão. Como nutricionista, observo o tema
pele sobre outra ótica, completamente diferente de um dermatologista. Vejo o
paciente de forma completa e entendo que a nutrição e os nutracêuticos são
aliados da saúde, disposição física e beleza. Se uma pessoa já vai suplementar em
busca de saúde, porque não sugerir um bom colágeno para pele?
O que mais diminui nosso colágeno?
Nós começamos a envelhecer no dia em que nascemos. No entanto, a
perda natural de colágeno acelera após os 30 anos de idade. Fatores externos
também podem contribuir para a redução da produção de colágeno, e o jeito mais
rápido de acelerar o envelhecimento é com uma alimentação desequilibrada. Dietas
da moda (restritivas), que defendem uma alimentação com exclusão de grupos
alimentares ou a ingestão
inadequada de vitaminas, minerais e aminoácidos vindos da alimentação, podem
comprometer diversas funções do organismo, inclusive reduzir a produção de
colágeno.
E, se me permite deixar uma dica rápida, o aumento do consumo de
alimentos ricos em Vitamina C, Zinco e Selênio são importantes, porque melhoram
a absorção e aumentam a produção de colágeno no organismo.
Outro fator que acelera o
envelhecimento é o acumulo de radicais livres, este pode ser causado pelo
estilo de vida sedentário, exposição aos raios solares, poluição, tabagismo e
álcool. Bons hábitos de vida estão diretamente relacionados com a preservação
da beleza.
Como saber que chegou a hora de utilizar o colágeno?
Como disse começamos a envelhecer no dia em que nascemos, mas a
partir dos 30 anos de idade a regeneração celular fica mais lenta e a produção
de colágeno também reduz. Já após os 50 anos, o corpo perde em um ritmo maior
essa proteína. É nessa fase que surgem rugas profundas, sulcos, flacidez e as
alterações físicas mais evidentes.
É verdade que o uso de Colágeno Verisol aliado a
vitaminas e minerais ajudam no crescimento dos cabelos?
A combinação de vitaminas e minerais com o colágeno Verisol®
garante esses resultados, já que se houver falta de alguns nutrientes como a
vitamina C, por exemplo, o organismo não consegue produzir colágeno
adequadamente. Além disso, o suplemento possui uma combinação de vitaminas e
minerais pensando não só na saúde da pele, mas também de cabelos e unhas,
favorecendo a beleza e o crescimento saudável. Há estudos citando, por exemplo,
que a suplementação adequada de selênio (que está na formula), mostra que os
cabelos que estavam ficando brancos precocemente, podem voltar a crescer pigmentados
(retorno da cor natural do fio).
A suplementação de Ácido Hialurônico e Colágeno deve
seguir alguma limitação no tempo de uso?
Não, sem restrições! O ácido hialurônico presente nesta fórmula
funciona como um preenchedor, ele possui a capacidade de ligar e reter
moléculas de água dentro da célula e utiliza a própria água para preenchimento
de rugas e sinais de expressão. Por isso, pensando não apenas em saúde, mas
falando em “beleza da pele” é indispensável beber água na quantidade correta
para se obter uma pele mais jovem, bonita e saudável. E, suplementos com estes
ativos podem e devem ser utilizados de forma regular após os 30 anos de idade.
Colágenos saborizados, você indica o uso?
Os colágenos podem ser saborizados ou não, isso é questão de gosto
e hábito do paciente, porém o mais difícil é encontrar um colágeno sem tantos
aditivos químicos, como corantes e conservantes que não fazem bem para a saúde.
Os colágenos saborizados e coloridos com corantes naturais são os mais
indicados e os mais saudáveis.
Enquanto participava do processo de desenvolvimento dos produtos
da Linha Hojji, percebi o quão difícil é conseguir aplicar saborização e
coloração natural a um produto. É difícil, deixa o produto um pouco mais caro,
mas o resultado vale a pena.
Os produtos contendo Ácido Hialurônico e Colágeno Verisol da Hojji
são limpos, não tem corantes artificias, açúcares e glúten. Contem a dose de
2,5g de Colágeno Verisol e 3g de Ácido por sachê, além de dose adequada de
Vitamina C, Zinco e Selênio. Participei do processo de desenvolvimento e fico
feliz com os resultados e feedbacks que recebo de clientes e pacientes.
Acredito na suplementação funcional, bem orientada e com produtos bons. O
importante é ter uma boa fonte de colágeno em quantidades adequadas. O sabor
sendo natural, é questão de gosto mesmo.
E aí, curtiu?
Teremos muitos outros papos sobre ativos benéficos para a saúde aqui no
VIVA HOJJI, fique ligado no BLOG e se quiser sugerir conteúdos escreve pra
gente viva@hojji.com.br. Até!
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